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报告概述

这份由Ipsos于2024年10月发布的全球调查，覆盖31个国家、超过2.3万名成年人，聚焦公众对心理健康的认知、态度与个人经历。报告围绕心理健康是否被视为国家主要健康问题、心理与身体健康被对待的优先程度、人们思考自身心理与身体健康的频率，以及过去一年中因压力或抑郁而影响日常生活、工作或情绪状态的情况展开。调查采用在线问卷和面对面访谈，按年龄、性别、代际及国别进行交叉分析，并对比近年趋势数据。读者可通过该报告了解不同国家民众心理健康状况的基本面貌和代际差异，为政策讨论、企业员工心理健康支持及公众认知提升提供参考。

报告的核心结论

心理健康仍是全球首要健康问题

在31国平均中，45%的受访者将心理健康列为本国最大的健康问题之一，高于癌症的38%和压力的31%。这一比例近年来持续攀升，显示心理健康已超越传统生理疾病，成为各国公众议程中最受关注的健康议题。

全球超六成受访者曾因压力影响日常生活

62%的受访者表示在过去一年中至少有一次压力大到影响日常生活。国家间差异明显，土耳其最高，达76%，日本最低，为44%；女性及年轻世代报告比例更高，反映压力已成为全球普遍但分布不均的公共健康挑战。

公众认为心理与身体健康同等重要，但医疗系统仍偏向身体

76%的人认为心理健康与身体健康同等重要，但41%的受访者认为本国医疗体系更重视身体健康，仅13%认为更重视心理健康。公众认知与现实之间存在明显落差，提示医疗系统需要更均衡地对待精神健康。

年轻女性心理健康状况最令人担忧

Z世代女性中，40%表示过去一年多次经历抑郁情绪，几乎每天感到悲伤或绝望并持续数周；Z世代男性为29%。在因压力无法上班的指标中，Z世代女性同样突出。年轻女性正成为心理健康风险最集中的群体。

心理问题呈年轻化趋势，代际差异显著

54%的Z世代因压力大到无法上班，千禧一代为47%，X世代和婴儿潮一代比例更低。在几乎所有压力、抑郁和倦怠指标中，年轻世代的报告比例均高于年长世代，显示心理健康问题正明显向年轻人倾斜。

报告回答的关键问题

全球公众最关心的健康问题是什么？

心理健康。报告显示，45%的受访者将心理健康列为本国最大的健康问题之一，高于癌症和压力。在31国中，智利、瑞典、澳大利亚等国的提及率较高，表明心理健康已取代传统疾病成为全球公众最关切的健康议题。

心理和身体健康，哪个更重要？

报告显示，76%的受访者认为两者同等重要，仅少数人认为其中一方更重要。不过，41%的人表示本国医疗系统更重视身体健康，只有13%的人认为更重视心理健康。公众观念已趋于平等，但实际医疗体系仍存在重身体、轻心理的倾向。

为什么Z世代容易因为压力不上班？

报告显示，54%的Z世代在过去一年中因压力大到无法上班，千禧一代为47%，X世代和婴儿潮一代更低。Z世代女性压力感知尤为突出，结合抑郁情绪的高发，反映出年轻人在职场和生活中面临的心理压力已显著影响其工作状态，需要企业和社会提供支持。

哪些国家的人压力最大？

在压力大到影响日常生活的指标中，土耳其受访者比例最高，达76%，其次为智利、波兰、巴西等国；日本最低，为44%。整体来看，拉美和部分欧洲国家压力感较强，而亚洲发达国家相对较低，压力感受具有明显的社会文化背景。

全球心理健康关注度近年来如何变化？

报告显示，心理健康作为国家主要健康问题的提及率从2018年的27%上升至2024年的45%，呈持续增长态势；同时，疫情相关的健康担忧逐渐回落。心理健康与压力、抑郁等议题在公众议程中的重要性不断增强，且年轻群体的心理健康尤其需要关注。

报告中的代表性数据

心理健康60%，身体健康72%

经常思考心理与身体健康的受访者比例

2024年7月至8月，31国全球国家平均值，指回答经常思考自身心理或身体健康的受访者比例。数据来源为Ipsos全球顾问在线调查。

18%

曾因压力无法上班的全球平均比例

过去一年内多次发生，31国全球国家平均值，表示在过去一年中多次因压力大到无法上班的受访者比例。女性为19%，男性为17%。

以上数据根据报告摘要整理，具体统计口径和数值请以完整报告原文为准。

完整报告包含什么

  • 完整的方法论说明：详细列出31个国家的调查方式、样本量、年龄范围、线上线下访问比例，以及不同国家样本代表性的差异，例如部分国家的样本更偏向城市、受教育程度较高或更富裕人群，帮助读者准确理解数据适用范围和国别可比性。
  • 心理健康作为国家主要健康问题的完整国别排名：覆盖2018至2024年的趋势数据，展示31国中心理健康提及率的变化，以及智利、瑞典、澳大利亚等国的高提及率，同时呈现癌症、压力、肥胖等其他健康问题的对比数据。
  • 心理健康与身体健康重要性认知的国别对比：包含同等重要、心理健康更重要、身体健康更重要三组选项的完整百分比，以及各国医疗体系是否对等对待心理与身体健康的公众感知，揭示公众观念与系统实践之间的落差。
  • 人们思考自身心理和身体健康频率的数据：呈现经常思考或不思考的比例，按国家、性别、代际交叉分析，揭示人们更关注身体还是心理健康，以及哪些人群更容易忽视心理健康。
  • 压力影响日常生活的详细数据：按多次、一次、没有分类，覆盖31个国家，并细分至性别和代际，展示土耳其、日本、波兰、巴西等国的分布，同时提供各国在过去两年间的变化趋势。
  • 情绪低落与抑郁的流行状况：针对数周内几乎每天悲伤或绝望的测量，提供全球和各国的多次发生比例，特别关注年轻女性群体，并对比不同世代和性别的抑郁风险。
  • 压力导致无法工作的调查结果：测量过去一年中因压力而无法上班的比例，按世代与性别交叉呈现，突出Z世代和千禧一代的受影响程度，并补充因压力无法应对日常事务的相关数据。
  • 项目团队与联系信息：报告由Ipsos知识中心发布，包含内容主管和数据记者联系方式，方便媒体、研究机构和企业获取进一步信息，也便于核实数据或申请授权使用。

本页内容由川海智库整理，用于帮助读者快速了解报告主题、核心观点和主要内容。由于报告量大、人工能力有限，部分观点、数据、统计口径或表述可能存在偏差，具体内容请以完整报告原文为准。

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